Người ta ví lạc tiên như một “tặng phẩm của thiên nhiên” dành cho sức khỏe con người. Những người thường xuyên gặp phải tình trạng suy nhược cơ thể, mệt mỏi, áp lực, mất ngủ… nếu dùng đúng hoàn toàn có thể cải thiện tinh thần và sức khỏe nhanh chóng. Vậy, những tác dụng của lạc tiên là như thế nào, cách dùng ra sao?
Nội dung chính trong bài
Cây lạc tiên là cây gì?
Nhãn lồng hay dây chùm bao đều là những tên gọi khác của lạc tiên. Đây là một loại thảo dược thân leo, trong rỗng và bên ngoài có nhiều tua cuốn. Toàn thân cây có lông mềm và lá của nó dài trung bình khoảng 7cm, rộng khoảng 10cm. Cây lạc tiên như thế nào là điều được nhiều người quan tâm hiện nay!
Cây này có quả, quả lạc tiên có hình tròn, phía bên ngoài được bao bọc bằng các lá bắc. Khi quả xanh sẽ có màu xanh, vị chua, chín chuyển thanh màu vàng, vị ngọt, ăn khá ngon.
Với những người ở khu vực đồi núi thôn quê có lẽ không quá xa lạ với hình ảnh những cây lạc tiên mọc quanh bờ rào. Khi quả chín, các bạn nhỏ thường rất thích thú với hương vị của chúng.
Nguồn gốc và đặc điểm cây lạc tiên
Nguồn gốc:
- Lạc tiên họ gì: Lạc tiên (Passifloraceae).
- Lạc tiên tên khoa học: Passiflora foetida L.
- Cây lạc tiên mọc ở đâu: Lạc tiên được biết đến là một loại cây nhiệt đới chính vì thế nó thường mọc tại những khu vực là bụi rậm. Hiện nay, có nhiều vườn thuốc trồng loại cây này với số lượng lớn để làm dược liệu.
Các bộ phận được sử dụng để làm dược liệu
Trừ phần rễ lạc tiên thì tất cả các bộ phận còn lại đều có thể sử dụng.
Thành phần hóa học:
Trong lạc tiên có 3 thành phần chính là:
- Alcaloid
- Saponin
- Flavonoid
Các loại lạc tiên phổ biến hiện nay
Bên cạnh loại lạc tiên có tác dụng chữa bệnh thì hiện nay cũng có một số loại lạc tiên khác như:
Lạc tiên Tây
Loài này có thân rãnh dọc, vỏ xám nhạt, càng già thì màu sẽ dần chuyển sang đỏ tía. Lá mọc so le và mép có răng cưa. Hoa lạc tiên tây có màu trắng, quả chín cũng có màu vàng và vị chua. Nó thường được dùng như một loại quả có tác dụng thanh nhiệt, có hàm lượng vitamin C cao.
Lạc tiên Nam Bộ
Loại này có cành hơi dẹt, khía rảnh, hoa trắng, quả nhỏ. Lá thuôn dẹt với phần đầu và gốc lá hơi tròn. Mặt trên nhẵn và mặt dưới ít lông.
Lạc tiên trứng
Lạc tiên trứng có thân mềm và hình trục, trên thân cũng có nhiều lông thưa. Hoa mọc riêng trong từng kẽ lá, khi quả chín có màu vàng cam. Quả này được dùng để pha chế đồ uống cũng như làm bánh kẹo. Nó có tác dụng kích thích thần kinh.
Cây lạc tiên có tác dụng gì? Từ bữa ăn cho tới vị thuốc
Là một dược liệu quý
Cây lạc tiên có tác dụng gì hay cây lạc tiên chữa bệnh gì thì tuyệt đối không thể nào bỏ qua những công dụng tuyệt vời sau đây!
– Chữa mất ngủ
– Điều trị các triệu chứng suy nhược thần kinh
– Chữa ho
– Chữa viêm da, ghẻ ngứa
– Chữa lỵ
– Thanh nhiệt, giải độc cho gan
Thực phẩm hàng ngày
Tại nhiều vùng hiện nay, lá lạc tiên được coi như một loại thực phẩm. Rau lạc tiên xuất hiện trong nhiều bữa cơm gia đình. Phổ biến chính là khu vực trung du và miền núi phía Bắc.
Nó không đơn giản chỉ là một loại rau thông thường mà những tác dụng của nó cũng không hề giảm. Rau lạc tiên có tác dụng gì thì nó có thể giúp cho người ăn cải thiện được các vấn đề liên quan tới thần kinh cũng như giấc ngủ.
Quả lạc tiên khi chín có vị chua chua ngọt ngọt, rất hấp dẫn người ăn. Chính vì thế, tại khu vực miền núi người dân thường dùng nó như một loại trái cây thơm ngon. Trong các bài thuốc Đông y, quả lạc tiên có tác dụng gì thì nó cũng có tác dụng chung như tất cả các thành phần khác được trình bày ở trên.
Các cách sử dụng lạc tiên phổ biến hiện nay
Hiện nay, có hai cách sử dụng lạc tiên phổ biến nhất là: cây lạc tiên phơi khô và cao lạc tiên. Mỗi loại có ưu điểm cũng như cách sử dụng khác nhau. Người dùng cần phải cân nhắc cũng như lưu ý để có được sự lựa chọn phù hợp nhất.
Dây lạc tiên khô
Dây lạc tiên khô chính là cây lạc tiên phơi khô. Về cơ bản, tác dụng của lạc tiên khô cũng là giúp an thần, ngủ ngon hơn, tránh căng thẳng thần kinh, chữa viêm da, ngứa ngáy; chữa lỵ…
Người ta dùng cây lạc tiên khô để hãm nước hoặc đun trà. Cách thực hiện khá đơn giản.
Hướng dẫn sử dụng lạc tiên khô:
– Cách pha trà:
- Lấy một nhúm lạc tiên khô (thái nhỏ) cho vào khoảng 150ml nước.
- Cho nước sôi và để tráng trà, lắc ấm đều sau đó đổ nước này đi.
- Cho nước sôi vào ấm, đợi khoảng 5 – 7 phút gì thưởng thức trà. Nên dùng khi ấm để có được hương vị thơm ngon nhất.
– Cách nấu trà:
- Nếu bạn không thích pha trà thì hoàn toàn có thể nấu trà lạc tiên mỗi sáng uống thay nước cả ngày.
- Bạn chỉ cần lấy khoảng 50g lạc tiên đun với .5 lít nước. Đun sôi tắt bếp và uống dần.
Cao lạc tiên
Được sử dụng vô cùng phổ biến, cao lạc tiên còn được một số người gọi là thuốc cao lạc tiên. Cao lạc tiên là một hỗn hợp được cô thành dạng lỏng, dễ sử dụng. Để tiết kiệm thời gian cũng như tiện lợi trong việc mang đi người ta thường có xu hướng chọn lựa loại này nhiều hơn. Ngày nay, người ta sử dụng cao lạc tiên vô cùng phổ biến để điều trị nhiều bệnh lý.
Cao lạc tiên có công dụng gì?
Về cơ bản, cao lạc tiên được nấu từ cây lạc tiên chính vì thế những công dụng của loại cây này đều có thể dễ dàng tìm thấy ở đây:
– Điều trị tình trạng mất ngủ, suy nhược thần kinh.
– Giúp hỗ trợ tâm lý cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
– Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp ở người cao tuổi.
– Cao lạc tiên an thần, giảm tình trạng căng thẳng stress.
Cách nấu cao lạc tiên
Cách nấu cao lạc tiên về cơ bản không quá phức tạp. Cần tìm được cây lạc tiên chất lượng trước. Bạn có thể mua lạc tiên tại các cửa hàng thuốc Đông y, các phòng khám Đông y.
Cách thực hiện: Dùng lạc tiên kết hợp với tâm sen, lá vông, dâu tằm đun với nước. Đun to lửa, tới khi sôi thì để nhỏ lửa. Nấu trong nhiều giờ thành cao dạng lỏng thì tắt bếp. Đổ cao vào lọ thủy tinh và cất vào tủ lạnh dùng dần.
Hình ảnh cây lạc tiên
Lạc tiên là một loại dược liệu quý, chữa được nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, chỉ khi nào dùng đúng liều lượng và chuẩn phương pháp thì hiệu quả mới cao. Do vậy, mỗi người nên cân nhắc cũng như chọn lựa sao cho phù hợp.
Nguồn: Gnite.com.vn
Xem thêm:
Cây và cao hương phụ có tác dụng gì? Nguồn gốc, trồng ở đâu?