Liên tục khó ngủ đau nhức đầu, cẩn thận 3 bệnh lý NGUY HIỂM!

Khó ngủ đau đầu là tình trạng nhiều người gặp phải

Khi bị khó ngủ đau nhức đầu nhiều người thường có tâm lý chủ quan và bỏ qua không thăm khám. Nhưng, bạn có biết, khó ngủ nhức đầu là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm có thể cướp đi mạng sống của người bệnh? Vậy, những bệnh lý đó là gì?

Khó ngủ đau nhức đầu có mối quan hệ gì với nhau?

Theo nghiên cứu, 14% những người mắc chứng đau nửa đầu thì có tới 35.4% gặp phải vấn đề liên quan tới giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ bao gồm: khó ngủ, rối loạn giấc ngủ, thời gian ngủ ít, buồn ngủ vào ban ngày… Những người bị đau đầu nhưng mất ngủ tăng cao về số lượng hơn hẳn những người bị đau đầu mà có thể ngủ ngon.

Khó ngủ đau đầu có mối quan hệ gì với nhau?
Khó ngủ đau nhức đầu là tình trạng nhiều người gặp phải

Chắc chắn rằng, khi nắm được những nguyên nhân và tác hại của tình trạng đau đầu thì không ai còn có thể chủ quan với giấc ngủ của mình. Khi bị khó ngủ, mất ngủ tạo điều kiện thuận lợi cho chứng đau đầu xuất hiện. Do vậy, cần sớm có phương pháp để điều chỉnh giấc ngủ giúp ngủ ngon hơn.

>> Xem thêm: Khó ngủ về đêm phải làm sao đây? 8 mẹo lấy lại giấc ngủ ngon

3 Bệnh lý nguy hiểm khi bị khó ngủ đau nhức đầu

Khó ngủ nhức đầu có thể là biểu hiện của những bệnh lý nguy hiểm sau đây:

– Bệnh rối loạn tiền đình

 Bệnh lý này với triệu chứng điển hình là đau đầu kèm theo khó ngủ về đêm; người bệnh cũng thường xuyên cảm thấy chóng mặt, buồn nôn và mất thăng bằng; rất dị ứng với những âm thanh lớn, ù tai, loạng choạng…

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bệnh rối loạn tiền đình có thể gây nguy hiểm tới tính mạng. Nếu bệnh lý không được điều trị sớm có thể dẫn tới những bệnh lý nghiêm trọng: nhồi máu cơ tim, huyết áp thấp, rối loạn thần kinh…

– Bệnh thiếu máu lên não

Bệnh thiếu máu lên não
Bị khó ngủ kèm đau đầu, rất có thể bạn bị thiếu máu não

Những cơn đau đầu âm ỉ dẫn tới khó ngủ, mất ngủ vô cùng khó chịu. Mỗi khi thay đổi tư thế người bệnh cũng dễ dàng cảm thấy mình hoa mắt, chóng mặt.

Nếu không có hướng điều trị sớm rất dễ khiến cho người bệnh khó có thể tập trung trong công việc, tâm lý luôn căng thẳng, mệt mỏi, thần thái nhợt nhạt. Stress cũng vì thế mà hình thành và ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.

– Bệnh đau nửa đầu Migraine

Đây được đánh giá là một loại bệnh lý được đánh giá phổ biến nhất trên thế giới hiện nay. Biểu hiện điển hình của bệnh là đau đầu dữ dội, có những lúc người bệnh cảm thấy đầu đau nhói như mạch đập. Những cơn đau này thường khiến cho người bệnh có cảm giác sợ ánh sáng, buồn nôn, khi vận động thì đau nhói. Những cơn đau đầu thường kéo dài từ 2 – 72 giờ hoặc cũng có thể dài hơn.

Rất nhiều người bị bệnh đau nửa đầu Migraine khi thăm khám lại được chẩn đoán bị viêm xoang nên có hướng điều trị sai. Bệnh này nếu không được điều trị sớm có thể dẫn tới chứng đau đầu mãn tính, co giật, nhồi máu cơ tim.

Bệnh đau nửa đầu Migraine
Bệnh đau nửa đầu Migraine gây ra những cơn đau khó chịu

Phòng ngừa bệnh khó ngủ đau đầu sao cho hiệu quả?

Để phòng ngừa và điều trị bệnh khó ngủ đau nửa đầu, có nhiều hướng khác nhau dành cho người bệnh. Tùy thuộc vào từng tình trạng bệnh khác nhau mà hướng điều trị cũng sẽ có đôi chút thay đổi.

– Sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

Sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý
Dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn
  • Người bệnh cần phải lên lịch sinh hoạt khoa học, ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, tăng cường quá trình tập luyện để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
  • Không nên thức quá khuya, không làm việc quá căng thẳng.
  • Trước khi đi ngủ nên thả lỏng cơ thể, tránh suy nghĩ nhiều chuyện.

– Dùng một số loại thảo dược

Trong nền Y khoa dân tộc có rất nhiều loại thảo dược có tác dụng giúp ngủ ngon, giảm đau đầu, tốt cho não như: cây lạc tiên, dành dành, bạch quả.... Dùng những loại quả này sử dụng hàng ngày với đúng liều lượng mang tới những hiệu quả rất tích cực.

Tình trạng khó ngủ đau nhức đầu là một hiện tượng dễ gặp, khá phổ biến hiện nay. Nó có thể là biểu hiện của những bệnh lý nguy hiểm, do đó người bệnh không được chủ quan. Hãy thăm khám và nên có hướng điều trị càng sớm càng tốt.

Nguồn: Gnite.com.vn

Xem thêm:

[Total: 0   Average: 0/5]
Bạn cũng có thể thích