Bị mất ngủ chuột rút tê tay là bệnh gì? Biểu hiện 3 bệnh lý nguy hiểm

Mất ngủ chuột rút tê tay tưởng chừng là một biểu hiện bình thường nhưng nó lại tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm bên trong.  Vậy, mất ngủ chuột rút tê tay có thể là biểu hiện của những bệnh lý gì? Hướng khắc phục ra sao?

Bị mất ngủ chuột rút tê tay là bệnh gì? Biểu hiện 3 bệnh lý nguy hiểm
Mất ngủ, chuột rút, tê tay – chớ coi nhẹ

Mất ngủ chuột rút tê tay – biểu hiện 3 bệnh lý nguy hiểm

Tình trạng mất ngủ chuột rút tê tay khiến cho một người cảm thấy khó chịu, đau đớn. Đây có thể là biểu hiện của những bệnh lý nguy hiểm sau đây:

Bệnh loãng xương

Khi không đủ canxi cung cấp cho cơ thể, một chế độ ăn uống không lành mạnh hoàn toàn có thể khiến cho một người bình thường bị loãng xương. Khi bị loãng xương, chân tay bị tê rút là một biểu hiện bình thường và có xu hướng thường xuyên xảy ra nếu không có hướng điều trị sớm. Các khớp xương thường đau nhức, xương giòn hơn, một vài chấn thương nhẹ cũng hoàn toàn có thể khiến cho xương bị gãy.

Bệnh loãng xương
Bệnh loãng xương

Bệnh giãn tĩnh mạch

Những ai bị giãn tĩnh mạch đều cảm thấy mất thẩm mỹ, các đường tĩnh mạch nổi xanh lên rất ghê và gây nên những cơn đau cho người bệnh. Tình trạng chuột rút xuất hiện nếu như họ đứng lâu hay di chuyển nhiều.

Đặc biệt, nếu để lâu thường gây nên tình trạng hình thành nên các cục máu đông ở trong mạch. Các cục máu này nếu trôi về tim sẽ gây nên nhồi máu cơ tim, gây tai biến mạch máu não vô cùng nguy hiểm.

Bệnh thiếu máu, hạ đường huyết

Mất ngủ chuột rút tê tay có thể là dấu hiệu cảnh báo một người bị thiếu máu, hạ đường huyết. Lúc này, trông người đó sẽ khá xanh xao, người thường xuyên mệt mỏi và đi kèm với nó là triệu chứng kém ăn. Tay chân có xu hướng thường xuyên bị tê cứng, chuột rút, tối thường khó ngủ…

Bệnh thiếu máu, hạ đường huyết
Bị chuột rút tê tay có thể là do thiếu máu

Khi bị hạ đường huyết khiến cho tình trạng đau đầu xuất hiện, người dễ choáng và ngất xỉu. Điều này sẽ trở nên vô cùng nguy hiểm nếu như bạn đang tham gia giao thông trên đường, bơi lội hay leo cầu thang.

Những đối tượng dễ bị mất ngủ chuột rút tê tay

Tình trạng mất ngủ chuột rút tê tay mặc dù không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu chủ quan hoàn toàn có thể khiến cho người bệnh phải gánh chịu nhiều đau đớn, di chứng. Việc đi lại bình thường chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng, các bệnh lý nguy hiểm như xương khớp, tim mạch, suy nhược cơ thể, đau xương mạn tính… sẽ dần hình thành.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng này trong đó không thể không nhắc tới nguyên nhân vận động quá sức. Những đối tượng điển hình dễ gặp phải tình trạng này:

Những đối tượng dễ bị mất ngủ chuột rút tê tay
Vận động viên thể thao – đối tượng dễ bị chuột rút, tê tay

– Vận động viên thể thao

– Phụ nữ mang thai

– Những người phải lao động chân tay, đi lại nhiều với cường độ cao…

Tình trạng chuột rút tê tay thường xuất hiện khi cơ bắp phải vận động trong một khoảng thời gian liên tục. Những người có thói quen đi ngủ vào ban đêm khi đói, cơ thể quá mệt mỏi hay bị mất nước cũng có thể gặp phải. Sau một ngày làm việc quá mệt mỏi, khi cơ bắp phải gồng mình, đứng quá nhiều… thường khiến cho người đó ban đêm bị mất ngủ, chuột rút, cứng cơ

Cơ thể phải vận động một cách quá mức thường khiến cho lượng acid lactic bị lắng đọng trong những bắp thịt; đường dẫn truyền tín hiệu dường như bị rối loạn và khiến cho thần kinh – cơ bắp bị loạn nhịp. Lúc này, nhiều người sẽ rơi vào tình trạng dù não đang nghỉ ngơi nhưng cơ bắp bị rơi vào trạng thái hoạt động, mất ngủ, chuột rút, tê tay diễn ra.

Hướng phòng tránh để không bị mất ngủ chuột rút tê tay

Chắc chắn rằng, bất cứ ai bị mất ngủ chuột rút, tê tay cũng sẽ cảm thấy đau đớn. Lúc này, muốn giảm đau một cách nhanh nhất hãy cố gắng nới lỏng các cơ, các bắp thịt cũng vì thế mà không bị co rút. Xoa bóp vị trí bị chuột rút nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và chiều ngược lại.

Hướng phòng tránh để không bị mất ngủ chuột rút tê tay
Xoa bóp giúp giảm đau nhanh

Nếu cảm thấy quá đau, hãy nhờ sự giúp đỡ của người khác. Người bệnh cũng nên chuẩn bị trà đường nóng, cà phê ngọt hay nước cam, nước chanh pha đường… Chúng nhanh chóng giúp người bị chuột rút tê tay nhanh chóng giải quyết tình hình.

Khi cơn đau đi qua, có thể tắm nước nóng để bắp thịt được thư giãn hiệu quả nhất. Trong trường hợp tình trạng này có xu hướng thường xuyên lặp đi lặp lại trong một thời gian dài thì hãy nhanh chóng tới các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.

Mất ngủ chuột rút tê tay khiến cho người bệnh đau đớn, khó chịu vô cùng. Bạn không nên chủ quan trước những triệu chứng này vì nó có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm. Nếu tình trạng lặp lại kéo dài hãy thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt.

Nguồn: Gnite.com.vn

Xem thêm:

Bạn cũng có thể thích