Mất ngủ sau tai biến là tình trạng không ít người gặp phải hiện nay. Hiện tượng này khiến cho người bệnh có xu hướng mỏi mệt và bệnh nghiêm trọng hơn. Vậy, nguyên nhân nào gây nên tình trạng mất ngủ sau tai biến? Hướng khắc phục như thế nào cho an toàn?
Hỏi:
Chào bác sĩ, năm nay mẹ tôi 60 tuổi. Cách đây 3 tháng bà bị tai biến, cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng tưởng chừng như không thể đi lại. Nhưng may mắn, bệnh không quá nặng nên hiện tại đã có thể đi lại cũng như cơ thể phục hồi khá tốt. Tuy nhiên, gần đây bà gặp phải tình trạng mất ngủ sau tai biến. Điều này khiến cơ thể bà bị suy nhược, mệt mỏi và ủ rũ. Tôi thực sự rất lo lắng về điều này và không thể nào xác định được nguyên nhân vì sao.
Xin bác sĩ tư vấn cho tôi hỏi vì sao bị mất ngủ sau tai biến và hướng khắc phục bệnh này. Tôi xin chân thành cảm ơn.
Nguyễn Vinh Xuân (Xuân Trường – Nam Định)
Trả lời:
Cảm ơn bạn Trường đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho ban biên tập chúng tôi. Với câu hỏi của bạn, chúng tôi đã gửi tới các chuyên gia có kinh nghiệm trong lĩnh vực thần kinh và được tư vấn trả lời như sau:
Mất ngủ, ngủ chập chờn là biểu hiện của tình trạng rối loạn nhận thức sau tai biến rất nhiều người gặp.
Tai biến vốn dĩ là tình trạng não bị tổn thương do không được cung cấp máu kịp thời. Tình trạng này sẽ xảy ra khi các mạch máu bị tắc hoặc bị vỡ. Trong trường hợp tai biến do mạch máu bị vỡ thì gọi là xuất huyết não còn máu có cục đông khiến cho máu bị tắc thì gọi là nhồi máu.
3 Nguyên nhân gây mất ngủ sau tai biến
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng mất ngủ sau tai biến, trong đó có những nguyên nhân chính sau đây:
– Do tác dụng phụ của thuốc:
Trong quá trình điều trị tai biến, việc sử dụng các loại thuốc là điều không thể nào tránh khỏi. Một số loại thuốc được dùng phổ biến như: thuốc chống viêm, thuốc chữa đau đầu, thuốc lợi tiểu… Những loại này đều có tác dụng phụ là gây mất ngủ.
– Do sự căng thẳng quá mức:
Một người bị tai biến mạch máu não thì cũng đồng nghĩa với việc cơ thể phải chịu rất nhiều những hậu quả nặng nề đối với sức khỏe và tinh thần. Điều này về lâu dài gây nên tình trạng mệt mỏi, chán nản và dễ cáu gắt.
Đây cũng là nguyên nhân khiến cho rất nhiều gốc tự do tấn công lên não và gây nên những tổn thương cho tế bào thần kinh cũng như các mạch máu. Trung tâm điều hành giấc ngủ vì thế gặp trục trặc và hệ quả là dẫn tới mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
– Do vấn đề tuổi tác:
Người già, người cao tuổi là nhóm đối tượng có nguy cơ bị tai biến cao nhất. Và, đây cũng là nhóm đối tượng dễ bị mất ngủ nhất. Tâm sinh lý thay đổi, thận lão hóa, da chảy xệ, giấc ngủ thay đổi.
Tình trạng mất ngủ của bố bạn Vinh Xuân có thể do những nguyên nhân trên gây nên. Tuy nhiên, nếu mất ngủ quá nghiêm trọng thì nên đưa bố thăm khám để có hướng khắc phục phù hợp.
Hướng khắc phục tình trạng mất ngủ sau tai biến
Để khắc phục tình trạng mất ngủ sau tai biến người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp sau:
– Duy trì tâm lý ổn định:
Tâm lý đóng một vai trò cực kỳ quan trọng đối với người bệnh bị tai biến. Mặc dù, bất cứ bệnh lý nào cũng sẽ ảnh hưởng tới tâm lý và tinh thần người bệnh nhưng nếu người bệnh giữ được tâm lý bình tĩnh, lạc quan thì chắc chắn hiện tượng mất ngủ sẽ ít nghiêm trọng hơn.
Càng căng thẳng thì tình trạng mất ngủ càng nghiêm trọng. Bản thân người bệnh và người nhà do đó cần phải luôn động viên để tinh thần vui vẻ.
– Dùng thêm thuốc an thần:
Người bị mất ngủ sau khi tai biến có thể dùng thêm các loại thuốc an thần giúp dịu thần kinh và ngủ ngon. Có thể dùng thuốc kháng sinh hoặc các loại TPCN hỗ trợ. Điều này là cần thiết, không nên xem nhẹ.
Như vậy, mất ngủ sau tai biến không phải là vấn đề của riêng ai. Hiện nay, có rất nhiều người đang phải đối mặt với tình trạng này. Do đó, tuyệt đối không được chủ quan, xem nhẹ. Thay vào đó, nhanh chóng tìm hướng khắc phục để người bệnh có thể ngủ ngon và lạc quan hơn.
Xem thêm: