Browsing loại

Khó ngủ

Tỉnh giấc khó ngủ lại là bị làm sao?

Có bao giờ bạn rơi vào tình trạng đêm nào cũng tỉnh giấc và sau đó dù cố gắng đến mấy cũng khó để ngủ lại. Không phải bạn mà rất nhiều người hiện nay đang phải đối mặt với vấn đề này. Cùng đi tìm nguyên nhân cũng như hướng khắc phục khi tỉnh giấc khó ngủ lại ngay sau đây.1. Nguyên nhân gây tỉnh giấc khó ngủ lại Nhiều người thường xuyên bị tỉnh…
Đọc thêm...