Tình trạng suy nhược cơ thể dẫn đến suy nhược thần kinh là vô cùng phổ biến hiện nay. Vậy, tại sao suy nhược cơ thể lại có thể dẫn tới suy nhược thần kinh? Những hậu quả mà tình trạng này có thể xảy ra là gì?
Nội dung chính trong bài
Tại sao suy nhược cơ thể dẫn đến suy nhược thần kinh?
Khi bị suy nhược cơ thể, người bệnh thường rơi vào tình trạng cơ thể mệt mỏi, uể oải, kiệt sức, đau đầu và mất ngủ. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, tinh thần cũng như công việc của người bệnh.
Tình trạng suy nhược cơ thể kéo dài sẽ gây tác động rất xấu tới hệ thần kinh, khiến cơ thể suy nhược, kém tập trung và có thể bị suy nhược thần kinh. Hơn nữa, những nguyên nhân gây nên bệnh suy nhược cơ thể như stress, áp lực quá mức từ cuộc sống, công việc,… cũng là nguyên nhân gây nên bệnh suy nhược thần kinh.
Do vậy, suy nhược cơ thể và suy nhược thần kinh có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Đôi khi suy nhược cơ thể dẫn tới suy nhược thần kinh và ngược lại suy nhược thần kinh cũng có thể dẫn tới suy nhược cơ thể.
Suy nhược thần kinh sẽ ảnh hưởng như thế nào tới người bệnh?
Suy nhược thần kinh là một bệnh lý nằm trong nhóm rối loạn thần kinh chức năng. Nó là một loại rối loạn chức năng vỏ não và những trung khu ở vị trí dưới vỏ não. Nguyên nhân gây nên tình trạng này là do các tế bào não phải làm việc quá sức, vì thế quá trình hồi phục cũng như nghỉ ngơi của cơ thể được diễn ra một cách quá sức và các triệu chứng bệnh xuất hiện.
Khi bị suy nhược thần kinh người bệnh có thể phải hứng chịu những hậu quả nghiêm trọng. Điển hình là:
Nhức đầu: Đầu thường xuyên có cảm giác bị đau một cách âm ỉ, từ trán tới đỉnh đầu và thái dương. Đôi khi cũng có những cơn đau đầu đột ngột vô cùng khó chịu. Đặc biệt, khi người bệnh có những cảm xúc mạnh thì tình trạng nhức đầu có xu hướng ngày càng tăng lên.
Hội chứng kích thích suy nhược: Chỉ với những tiếng động nhỏ người bệnh cũng có thể phải chịu kích thích. Cảm giác thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và dù có nghỉ ngơi thì các triệu chứng này cũng không thuyên giảm.
Bị mất ngủ: Cũng giống như người suy nhược cơ thể, người bị suy nhược thần kinh cũng có xu hướng bị mất ngủ. Những giấc ngủ chập chờn, không sâu giấc và hay mơ khiến cho chất lượng giấc ngủ bị giảm. Người bệnh sau khi ngủ dậy thường không khỏe, dễ mệt mỏi, bủn rủn…
Thần kinh bị ảnh hưởng: Đau nhức xương khớp, cảm giác bị rối loạn, thường xuyên hoa mắt chóng mặt… cũng thường xuyên xảy ra với đối tượng này.
Triệu chứng tâm thần: Người bệnh bị rối loạn về mặt cảm xúc, dễ xúc động, hồi hộp, tinh thần trầm lắng; tập trung làm việc kém; hiệu quả công việc vì thế giảm sút.
Làm thế nào để suy nhược cơ thể không dẫn đến suy nhược thần kinh?
Về bản chất, suy nhược cơ thể dẫn tới suy nhược thần kinh do đó cần phải tìm hiểu hướng khắc phục bệnh suy nhược cơ thể để không ảnh hưởng tới bệnh suy nhược thần kinh.
Bị suy nhược cơ thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Với mỗi một nguyên nhân lại có hướng khắc phục khác nhau:
– Người bệnh cần chú ý tới chế độ làm việc, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi một cách hợp lý.
– Đảm bảo tinh thần luôn được thoải mái vui vẻ, tránh những áp lực quá mức dẫn tới căng thẳng thần kinh stress. Tích cực vận động, tập những bài thiền định, hạn chế sử dụng các chất kích thích.
– Xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung vitamin cho người suy nhược cơ thể và khoáng chất.
– Tích cực tập luyện để nâng cao sức khỏe. Với mỗi tình trạng bệnh khác nhau sẽ có những bài tập phù hợp.
Xem thêm:
- Top 10 loại thực phẩm tốt cho người bị suy nhược cơ thể
- Hướng dẫn điều trị suy nhược cơ thể bằng thảo dược
- Mách bạn cách bồi bổ cơ thể suy nhược ngay tại nhà
Suy nhược cơ thể dẫn đến suy nhược thần kinh do đó cần tuyệt đối không được chủ quan khi mắc bệnh lý này. Thay vào đó, cần nhanh chóng phát hiện bệnh sớm và có hướng điều trị kịp thời để bệnh nhanh chóng được khắc phục.